２３日のSwim＆胡麻入り山食

昨日のSwim日記。水曜日は殆どMABEちゃんと一緒ですが、私は６日ぶりのSwim
彼女はもう一つ家の近くのクラブにも属して、週に２回程はそちらで泳いでいるので、
私と違ってサボらずトレーニングしています

彼女も水泳を始めたのは私と同じ頃、聞けば この同じ今のプールだったのです。
その頃はお互いに全く知りません。入会して数年後に‘そごう’デパートが閉館となり
スポクラも閉館。お互い別のスポクラへ移り５年程過ぎた頃、不思議な縁で今のスポクラ
へ戻って来ていました。それから４年が過ぎ今に至ります。
お互いに、このプールでブクブクパーから水泳を始めた頃を思い出し、懐かしいイントラ
さんの思い出話で時々盛り上がっています 又一緒に１個ﾒ練習を始めました。


up                                       200m

Kick                                    50m×10(Fly・Ba・Br・Fr)

Pull+combi                           50m×8(Fly・Ba・Br・Fr)

combi                                  50m×8(Fly・Ba・Br・Fr)

Down                                   200m

Total                                   1.700m



　　　　　　　　　　　


前の少し甘いパンに飽きて 今朝は胡麻入りの山食パンを焼きました。
暖かくなって発酵が早くなり、少し時間も短縮して焼けます


　　　　　　　　　　　


冷めてカットしましたが、中が柔らかくて切り口が酷いでも味見していると美味しくて
一枚ペロリと食べてしまった～

クロッシェのミニバッグ完成

前に編みかけのクロッシェをアップしていましたが、やっと完成しました
少し大変でしたが 苦労した分チョッと嬉しい～　



　　　　　　　　　　　


ネットで見つけた広瀬光治先生の図案をコピーして編んでいましたが、図案では持ち手
をリリアン編みの様にグルグルと編んで、丸い紐の様になるらしいのですが、どうも上手
く編めない 諦めて袋口と同じ編み方にしました。思ったよりいい感じ この方が良か
ったかも（笑）お花のクロッシェも一つ編み足して付けてみました
あの見本を色々と置いて見ましたが、同系色の方が上品な感じ シンプルに２つだけ。

その後は中袋、縫うのは簡単なのですが、まつり付けにはミシンが使えないので、少し
面倒ですが、チクチク手で袋口にまつります。
布のバッグを縫うより大変ですが、モチーフを一つずつ繋いでいくので、編み上がると
達成感があります。楽しかった～


　　　

久々にマカロン

夕方に記事を書いたのですが、確認画面で消えたーΣ( ゜Д゜)ﾊｯ！時々ネットの接続
状態が悪くて消える事があります　面倒になって再度書く気になれないので、記事を
コピーして置かないとと思っていますが、すっかり忘れて・・ 今日は短い記事なので
良かったけど、時間を返して～って言いたくなります ブログを書いてる方、こんな事
ありませんか？niftyだけ？


　　　


今日は運動会や中間テスト前と言う事で仕事が休み。ゆっくり気分で久々にマカロンを
焼きました　久々なのでチト心配でしたが、何とか 真ん中のピンクのマカロンは、
以前使った桜の花びらのフレークが残っていたので入れてみました。少し塩気があるの
で、どうかと思いましたが・・・やっぱり エピの（マカロンの足）上がりが悪く、膨らみも
今一つ。マカロンは塩分が控えめの方が綺麗な形に出来ますね。一つ覚えました。
でも、お味は結構良くて 流行の塩スイーツと言った感じです

１７日のSwim＆製作中

おはようございます。今日も良いお天気の一日になりそうですね
昨日は朝Swimに行ってきました～少しでも泳いで置かないと今週はもう泳げないし、
来週も水曜日まで無理かも？と思うと急に身体が重くなって行ってきました


w-up                              1.500m

(Ba)
Kick                               100m×4
drill                                 50m×4
combi                             100m×4

Br                                  50m×2

Down                              100m

Total                               2.700m




　　　　　　　　　　　


今、クロッシェのモチーフを繋いでミニバッグの制作中です ４cm程のモチーフを５０枚
編まなくてはいけませんが、今４０枚 後１０枚です。繋ぎながら編んでいきますが、
編む時、モチーフを支えている左親指の付け根が少し痛くなってきました（笑）
空いた時間に少しずつなので編み始めて既に５日目。それに袋口や持ち手を編まなくて
はいけません 後数枚編むと糸が足りなくなりそうで、昨日手芸屋さんを覗いたら同じ
色番が無い オリムパスのエミーグランデと言う糸なのですが、早速ネットで注文
５０g巻きの糸が千円近くしますが、ネットで買うと３割引 カーディガンなど編むと１０個
以上使うのではと思うので、大物を編むには有難いですね～ 色も全色揃っています。
裏糸の始末もありますが、編み終えたら中袋も縫って張ります。まだ先が長い～

ちぎりパン

この数日涼しかったのですが、今日は少し夏っぽくなってきましたね


　　　　　　　　　　　


暫く買って来たパンを食べていましたが、物足りなくて早朝からパンを焼きました
と言っても何時もの簡単な ちぎりパン。砂糖を少し減らしたバターロールの生地ですが、
少し気分を変えてグラスでお化粧 インスタントコーヒーを使ったグラスですが、結構
いい風味 今日はいいパン生地が出来ました


　　　　　　　　　　　


今日のプールはお休みしてMABEちゃんのお祝いランチdayでした 試合の様子など
色々と聞かせて貰って楽しかった～ 去年より１秒以上のタイム更新、凄いなぁ
もう既に次の試合に向けて燃えていました

１２日のSwim＆お花５色

今日も爽やかな５月のお天気 今日はマスターズの試合の日、レース後にMABEちゃん
からの連絡が入り １個ﾒは前回のタイムを更新して銀メダルとの事ﾔｯﾀﾈ!
繋ぎが上手く行かなかったと、少々残念そうでしたが素晴らしい結果おめでとう～

土曜日の朝Swimは、泳ぐ人が少なくて泳ぎ易いプールでした。久々にSCもできて、
上がるのが勿体無ほど、土曜の朝はいいかも でも日によってかも・・・ですね。


w-up                            1.500m

(Ba)
Kick                              100m×5
combi                            200m×3

Sc                                50m×4

Fly                                50m×2

Br                                 50m×2

Down                             300m

Total                             3.300m



　　　


仕事の合間に一つずつ編んで完成した、色見本のような５色のお花のモチーフ
本ではオレンジの芯に白の花びらのみで、エーデルワイスのお花だそうです。
花の芯になってる玉編みが少し編み難いのですが、５個編んでいく内に要領を得て、
少し上手くなってきました 最後に編んだのは白の芯で黒の花びらですが、この白の
芯が一番上手くできました。どの色が生地に合うのか、感じが掴めるので便利

チョーカー＆そら豆

昨日から爽やかなお天気が続いています これ以上暑くなって欲しく無いけど・・・


　　　


クロッシェのチョーカーを編んで見ました。
寒い時は何時もハイネックで寒さを防いでいましたが、初夏の少し開いた襟元にと創作
してみました 本にはハートのモチーフを３つ繋いでピアス、真ん中のバラはシューズ
クリップにしてあります。可愛いけどピアスは付けないし・・・ハートのモチーフを長く編み
バラのモチーフを真ん中に縫いつけ、金具を使わずにハートを引っ掛けて止めるように
してみました。黒は糸目が見えづらくて バラの花が少し編み難かった
でもシンプルで、なかなか良い感じに出来ました



　　　　　　　　　　　


昨日kumipianoさんにパウンドをお渡しの祭、頂いたそら豆。家庭菜園で朝収穫された
そうです。新鮮なので豆の皮を剥く前から良い香りがしました。そら豆って、ふかふか
のお布団の中で育っていて、とっても可愛いですよね 皮を棄てるのが勿体無い感じ
サッと塩茹でしてサラダにと思いましたが、余りの美味しさに、そのまま頂きました。
甘くて絶品でした 有難うございました。お母様にもどうぞ宜しくお伝え下さいね

月曜日から雨になる様なので、今日は朝Swimに行ってきます

松村未英さん コンサートのお知らせ

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　


このブログの左サイドバーにリンクさせて頂いている セレナータ・アンダルーサ の主、
松村未英さんがスペインより帰国、今月の２６日（土曜日）１５時、響ホールでコンサート
を開催されます。彼女は、この地出身ですが、大学からはアメリカに留学、以降は日本
と海外を行き来しつつ演奏活動を続けていらっしゃいますが、今はスペイン在住８年間、
スペインを中心に活動されています。
曲目はスペインの作曲家グラナドスの作品ゴイェスカス。スペインの画家ゴヤの光と影
を作品にした曲ですが、詳しくは彼女のブログにも記載されていますので ご覧下さい。

若い頃に少し興味を抱いて、スペイン物のアルベニスやグラナドスを弾いてみた事が
ありましたが、ゴイェスカスは譜面も複雑で難曲だったような？グラナドスはフランスで
教育を受けたようで、その曲は典雅で魅惑的でイスパニア的な情熱にも富んで壮大な
感じもあります。最近はグラナドスを聴く機会も少なく、コンサートで聴くのも初めてです。
未英さんの演奏されるゴイェスカスを聴いて、一緒にスペインを感じてみませんか
詳しい場所・日時・プロフィールなどは、こちら 響ホールのページからご覧下さい。

９日のSwim＆パウンド３種

今日も夏日になりました こう暑くなると先がが思いやられます
昨日は泳いできました まだ水温はそれ程高くなくて、水の中はいい気持ちです
MABEちゃんと一緒に軽いメニューでした。
と言うのも彼女が試合用の新しい水着を着て来ましたが、一部裏地が付いてかなり締め
付けのキツイ水着のようで、Hardに泳ぐと苦しくて息が出来ないと言うのです（笑）
私もキツイ水着が苦手なので気持ちがよく分かります。レースで泳ぐのは僅かな時間で
すが、召集所までと其処で待っている間が一番緊張していて、それでなくても深呼吸した
い所なのです。レースではこの水着を着用しないと言ってましたが、着用してみて本当に
良かったと思います。TVで観るオリンピック選手の水着は凄く締め付けた水着ですが、
僅かなタイムを競う選手は身体がぶれない用に締め付けた水着を着用しているようです。
以前のレーザーレーサーなどは一人では着られないと聞いた事があります。


w-up                             500m

(個ﾒ練習)
Kick                              50m×4(Fly. Ba. Br)
Pull                               50m×4
combi                            50m×4

1個ﾒ                             100m×1

(繋ぎ)                            50m×3 (Fly+Ba   Ba+Br  Br+Fr)

Ba                                 50m×3

Down                             200m

Total                             1.700m



　　　　　　　　　


kumipianoさんのお母様からのご依頼で、明日お渡しのパウンドケーキを焼きました。
３月のスイーツdayに初めてkumipianoさんと一緒にお越し下さったお母様ですが、
とても気に入って頂き、今回のご依頼でした。凄く嬉しかったです
種類はお任せでしたが、キャラメル・抹茶チョコチップ・フルーツの３種にしました。
お口に合えばと願っています

少し暑くなってオーブンの付けっぱなしが大変な季節になりました クーラーをガンガン
に付けてやれば出来なくはありませんが、スイーツdayは かなりの量のお菓子を焼く
ので、節電の事もあり そうも行かず・・・悩みましたが今月のスイーツdayから暫くの間
お休みをさせて頂こうと思います。この様に少しだけのご依頼はお受けしようと思って
いますが、何時もの丸い形のクッキーは、この季節成形が大変で綺麗な形が作れず、
お受けできません。どうぞお許し下さい。スイーツdayを楽しみ待っていて下さった皆様
には勝手を言って本当に御免なさい。次に始める時には又ご連絡をさせて頂きます。

７日のSwim＆ドイリー

この所少しずつ気温が上昇していますが、今日も暑くなりそうですね～
７日（月曜日）のSwim日記はメモっていましたが書き忘れて今頃になりました

新年度から いつも泳いでいた月曜日の時間帯が泳ぎ難いので、暖かくなって来た事も
あって 朝Swimに行く事にしました。と言っても続くかな～ 水曜日は何時もの時間に
BABEちゃんと一緒ですが、今日も一緒に泳いできます。彼女は次の日曜日がレース
なので、Hardな練習は今日で終り、後は疲れないように流す程度だそうです。


w-up                               1.500m

(Ba)
Kick                                 500m
drill                                  50m×4
combi                               200m×2

Br                                    50m×4

Down                                200

Total                                3.000m



　　　　　　　　　　　


相変わらず少しずつタティングレースも続けていますが、上の本の‘すみれのドイリー’
を編みました。直径１４cmの小さ目のドイリーですが、結構苦労しました
ピコで繋げながら編んで行きますが、ボーッとしていると別のピコに繋いでしまっったりで、
何度か解いては編み直しをしました。このレース編みは結び目のレース編みと言った感じ
なので、編むより解くのが大変です それに糸が足りなくなって繋ぎますが、これも難し
い 究極に難しいのは、編み終わりに最初に編んだスミレと最後のスミレを繋ぐのが、
凄く大変 仕舞いに何処を繋いでいるのか？？分からなくなります。やっとです